كيفية تشخيص البشرة الحساسة ومواجهة متاعبها
 |
| كيفية تشخيص البشرة الحساسة ومواجهة متاعبها |
هناك امرأتان من كل ثلاثة نساء يؤكدن على حساسية البشرة لديهن وإذا كانت هذه المعلومة تترجم واقعاً حقيقياً فان درجة الحساسية تتباين بين حالات احمرار بسيطة للبشرة وبين الشعور بعدم الراحة الدائمة من طبيعة البشرة وإفرازاتها وبفضل التقدم في الأبحاث التي تجريها المختبرات المتخصصة في اتجاه انتاج مستحضرات العناية فانه بالإمكان التغلب على ظاهرة حساسية البشرة.
الحماية الطبيعية للبشرة
إن الحاجز الطبيعي يعمل على ليونة ومرونة البشرة العادية فانه يعمل على الحد من نقص الماء، ويحافظ على الجلد من الخارج، ويعد مستوي الحموضة عامل أساسي لهذه الوظيفة لأنه يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة، وتمتلك البشرة العادية حاجز واق طبيعي يحمي البشرة من المهيجات مثل التورم والخشونة، ويصحبها ايضاً عوامل غير ظاهرة مثل الحكة، والوخز، والاحساس بان البشرة مشدودة.
مشاكل البشرة الحساسة
علامات بقع حمراء: ودائما ما تكون في كل من الانف والخدين ومنطقة الذقن، وهذه الحالة تشخص بانها نوع من أنواع الالتهاب الحاد والذي يحتاج إلى تدخل لعلاج بشرة الوجه سريعاً.
الحساسية المفرطة: وهذا النوع يأتي على شكل، مهيجات، وتورمات، وحكة في البشرة، ويستخدم في علاجها الماء الدافئ مع الحليب.
شديدة الجفاف: وهذه تحتاج إلى شرب الماء بكميات كافية، وعدم استخدم الصابون لأنه يجعلها جافة وعلاج هذا النوع يأتي عن طريق الغذاء الصحي.
طبيعة البشرة الحساسة
وبالإمكان التعرف على طبيعة البشرة الحساسة من خلال طبقتها الرقيقة التي تتحسس بشدة الظروف الخارجية المؤثرة عليها، من حرارة ورطوبة ورياح إذ أن البشرة الطبيعية تقاوم جيداً هذه الظروف في حين أن الحساسة تواجه مشاكل هذه الأحوال الجوية بصعوبة فتظهر عليها مساحات احمرار، وحكة، وبقع ملونة وتهيج انسجتها ويشار إلى أن نسبة بسيطة ممن يعانين من حساسية البشرة يكون ذلك بسبب عامل الوراثة الجينية.
الممارسات الخاطئة
ولكن هناك بعض الممارسات الخاطئة التي يجب تفاديها عند العناية بالبشرة حيث يأت في مقدمتها إزالة مساحيق التجميل باستخدام فرش الوجه حتى ذات الخيوط الحريرية، وتنظيف الوجه بمستحضرات ذات حبيبات تنظيف خشنة وكذلك استخدام الكريمات الغنية بأحماض الفواكه والاستغناء عنها بمستحضرات تحتوي على فيتامين (آي (A-الحامضي، وكذلك الحرص على عدم استخدام محاليل تنظيف وإزالة مساحيق التجميل بمواد تحتوي على الكحول الذي يساعد على تهيج نسيج البشرة.
سبب زيادة نسبة البشرة الحساسة
أوضح خبراء العناية بالبشرة سبب زيادة نسبة البشرة الحساسة في التجمعات السكنية الكبيرة إلى عامل التلوث لكن ذلك ليس السبب الوحيد إذ أن البشرة الضعيفة في تركيبها تتأثر سريعاً بأشعة الشمس والتغيرات المفاجئة في درجة حرارة الجو، وبالرياح، والبرودة الشديدة وكذلك تتأثر البشرة الضعيفة والهشة بالمواد المنبهة والمهيجة كالأطباق حارة المذاق والكحول والسجائر والقهوة ولا يمكن نسيان تأثير مشاكل الجهاز الهضمي والاضطرابات الهرمونية والعوامل النفسية المرتبطة بأنماط الحياة المعاصرة والمتمثلة في حالات التعب، والارهاق والتوتر، وهذه العوامل جميعها تقلل من مقاومة البشرة للعوامل الخارجية المحيطة بها.
المواد المهيجة للبشرة
ومن بين المواد المهيجة للبشرة العطور والمواد الملونة والحافظة في مستحضرات العناية، والتي تسبب جميعها حالات التهيج للبشرة وعند استخدام المستحضرات الواقية من الشمس فإن تلك المجموعة منها والذي يحتوي على عناصر تناسب كثيراً البشرة الحساسة بالمقارنة مع المجموعة الأخرى الذي يحتوي على عناصر كيماوية، وامام هذه المعطيات فإن من الضروري الحرص على استخدام مستحضرات عناية خاصة بالبشرة الحساسة، والتي تحتوي على عناصر لها القدرة على مواجهة الظروف الخارجية بشكل أفضل ومن جانب اخر فإن مستحضرات العناية الخاصة بمعالجة مشاكل البشرة عند التقدم في السن تعتبر فعالة ومجدية صحياً في حالة كون البشرة ذات طبيعة حساسة لكن الجانب السلبي في البشرة الحساسة يكمن في ان اصابتها بمعالم الشيخوخة المبكرة تكون أكبر، وظهور التجاعيد عليها.
نسبة افراز البشرة
وتلعب طبيعة البشرة ونسبة افرازاتها دوراً مهماً في حساسيتها فالبشرة الجافة، والرقيقة في نسيجها، والفاتحة في لونها تكون أكثر عرضة لتصبح حساسة في حين أن البشرة الدهنية أكثر مقاومة للظروف الخارجية لكنها قد تصاب أيضاً بالحساسية وهذا ناتج عن حالات التوتر النفسي والنتيجة تتمثل في زيادة افرازات البشرة وانتشار البثور والحبوب عليها وفي هذه الحالة ينبغي تجنب استخدام مستحضرات العناية الذي تحتوي على مواد كحولية وكذلك تلك التقليدية الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية والاستغناء والاستعاضة عنها بمستحضرات مستخلصة من الطين البحري الغني بالأملاح والفيتامينات والتي تناسب البشرة الحساسة.
علاج البشرة الحساسة الملتهبة
 |
| علاج البشرة الحساسة الملتهبة |
يتم علاج البشرة الحساسة عن طرق نوعين من العلاج وهما دوائي وطبيعي.
فالعلاج الدوائي يكون من خلال:
- استخدام كريمات (الستيرويد-Steroid).
- الكريم الواقي من الشمس.
- استخدام مضادات الهيستامين.
- استخدام كريم مسكن.
- استخدام الأدوية المخففة للاحمرار.
وأما العلاج الطبيعي فيكون من خلال:
- دقيق الشوفان.
- قناع الطين.
- شرائح الخيار.
- زيت جوز الهند.
- العسل.
ماسكات للبشرة الحساسة
هذه مجموعة من أنواع الوصفات، والماسكات الطبيعية الغنية بالفيتامينات التي تعمل على تهدئة أي تهيج حاصل في بشرة وجهك.
- ماسك الشوفان
- ماسك جل الصبار والخيار
- ماسك الأفوكادو
وصفات طبيعية للبشرة الحساسة والملتهبة
ماسك الشوفان للبشرة الحساسة
إن الشوفان من المكونات الطبيعية التي قد تساعد على تهدئة تهيج البشرة الحساسة ولذلك فهو مفيد لاستخدامه كماسك للبشرة، وإليك خطوات تحضير وصفة الشوفان للبشرة الحساسة.
- ثلاثة أرباع كوب من الشوفان
- نصف كوب كبير من اللبن الرائب
- ويتم خلط المكونات وتحريكها جيداً للحصول على خليط متجانس.
- توزيع الخليط على الوجه
- ويتم تركة لمدة تصل إلى 10 دقائق
- ويتم شطف الوجه بماء دافئ
- ثم تجفيف الوجه واستخدام المرطب المناسب.
كيف أجعل بشرتي غير حساسة؟
 |
| كيف اجعل بشرتي غير حساسة؟ |
- طريقة تنظيف البشرة وإزالة مساحيق التجميل قبل النوم.
- تجنبي فرك الجلد.
- تجنبي الخروج في ساعات تكون فيها الحرارة مرتفعة.
- شرب الماء يومياً بكمية كافية.