وجبات كاملة للتنحيف
وجبات كاملة للتنحيف
من الصعب تقدير قيمة السعرات الحرارية للوجبة الغذائية حينما يتم طهيها في البيت ولهذا قد يتعرض نظام الحمية الغذائي بعض الاضطراب.
وعليه قامت إحدى شركات التصنيع الفرنسية بطرح انتاجها الجديد الخاص بالحمية
على شكل وجبات كاملة ذات سعرات حرارية مدروسة تتنوع اصنافها.
فهناك وجبات من الدجاج المطهي بطريقة خاصة إضافة إلى (بوريد البطاطا) بزيت
الزيتون واكتاف الضأن بالأرز واطباق الخضروات بالكريما، ورغم أن هذه الوجبات
الجاهزة تبدو انها لا تتلاءم مع قواعد الرجيم الصحية إلا أنها تناسب تماماً نظام
الحمية الصحي فهي متوازنة في نسبة مكوناتها من البروتينات والنشويات والسكريات
لكنها تحتوي على نسب ضئيلة جداً من المواد الدهنية.
الوجبات الغذائية الجاهزة
وإذا كان بالإمكان الاستفادة من تقنيات تصنيع الوجبات الغذائية الجاهزة فان
الخبراء يعكفون حالياً على إضافة كل ما هو جديد وصحي لهذه الأطباق لترضي تقريباً
جميع الاذواق بحيث لا يحتاج تحضيرها وقتنا وجهداً لتناسب المرأة العاملة التي تبحث
عن رشاقة قوامها وصحة جسمها.